Medidas higiénicas

Sabes que estamos viviendo una pandemia de gripe A.

Hasta que lleguen las vacunas, es muy importante que se tomen MEDIDAS PREVENTIVAS para no contagiarnos. Las más importantes son:

- Si toses o estornudas, tápate la boca o la nariz con un pañuelo o con el brazo. No lo hagas con la mano, porque los virus se instalarán en la mano y los llevarás a todo aquello que toques.

- No se te ocurra escupir en el suelo. Dejarás allí los virus y los insectos los llevarán a cualquier parte.

- Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón y durante un minuto. No te pongas a comer sin haberte lavado las manos antes. Si los virus los tienes en las manos, pasarán a tu organismo.

- Procura agarrarte lo menos posible a las barras del autobús o del tren. Pueden tener virus.

La transmisión del virus se realiza por las llamadas gotitas de Pflügge, que en una tos o en un estornudo, por ejemplo, pueden viajar al menos un metro. Por eso es muy importante que no las emitas y que no las recibas.

La gripe A no parece muy grave, pero es muy importante que evites contagiarte y que, si es el caso, no transmitas el virus.

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